?

Log in

No account? Create an account

Верхняя запись Всем здоровья!

Это будет верхний пост )) Чтобы все время не рассказывать что я могу и как это все работает - решила все оформить официально. Меня зовут Анастасия и я делаю разный нетрадиционный массаж. И я это очень люблю. У меня получается: помогать, заботиться, снимать напряжение, находить проблему и одновременно находить ресурс для поддержания. Это происходит если вы мне доверяете. Доверяете свое тело, свои мысли. В массаже я вижу. Вижу картинки и целые истории. Они могут быть красивыми и не очень, но они принадлежат именно Вам. Так я могу помочь - увидеть, поработать и дать возможность осознать что с этим делать или может быть не делать. Это не волшебство и не магия. Я написала список того что я чаще всего использую в своей работе.
112072_600.jpg
Тайский массаж (1,5-2 часа) - 2500 за сеанс, выезд 3000.
Полноценный сеанс тайского массажа включает себя работу со всем телом. Обязательно делаю массаж ног! И очень часто сочетаю с техникой Ток-сен.
Массаж Хаким (35-40 минут) - 1500 за сеанс. Мягкая техника позволяет расслабить мелкие связки позвоночника и глубоко воздействует на все тело.
RA-massage (1 час) - от 2000 за сеанс (все зависит от окончательного этапа работы - иногда я добавляю еще разные телесные техники) Мягкое воздействие в виде простых остеопатических приемов чтобы избавиться от зажимов и следом очень бережная работа со всем телом. Если есть запрос на решение психосоматических проблем, то в этом случае у вас есть выбор: сделать такой массаж еженедельным или попробовать решить появившиеся вопросы в консультации со мной (как отдельный сеанс) или своим психотерапевтом. Как вариант - возможность проработки в массаже конкретного запроса. Это позволяет сосредоточится и сделать массажную сессию более продуктивной.
Для почитателей и любителей нетрадиционных массажных техник в моем арсенале есть ещё: тайский массаж ног, массаж стоп и рук Юнани (медленное и мягкое воздействие на рефлекторные точки)
И удаленная работа по фотографии. Возможность снять беспокойство и напряжение, связанное с какими-либо обстоятельствами и возможность посмотреть насколько тот или иной объект (машина, вещь, земельный участок и пр.) вам подходит. И конечно помощь когда вы не знаете что с вами не так. Все это никакого отношения к волшебству и магии не имеет. Я лишь вижу то, что возможно вы не замечаете или пропускаете мимо. В данном случае цена будет зависеть от вида запроса (от 1000 до 1500 руб)
P.S. Комментарии скрыты, поэтому если вы хотите задать вопрос - можете это сделать под постом. Для связи: FB - Анастасия Ранюк и Инстаграмм - mnemassage

Про олений жир.

Не претендую на высокое знание и понимание, но расскажу как было у нас ))
Жир бывает подкожный и внутренний. Того и другого у оленя не очень много, но есть. При разделке весь жир срезали и собирали, но в разные посудины.
Внутренний или как у нас говорили - нутряной жир - это кладезь всего что только возможно! Олень питается только ягелем и мхом, поэтому микроэлементов в мясе и жире очень много. Когда-то саамы прикладывали сетку от желудка на грудь простывшим и так вылечивали кашель. Нам же проще перекрутить этот жир на мясорубке или порезать его мелко и в большом сотейнике на среднем огне вытопить.
Нутряной жир перетопить, перелить в чистую сухую банку и хранить в холодильнике. Что с ним делать:
- натирать грудь и пятки простывшим (причем даже младенцам)
- мазать сухие ороговевшие места на теле
- детям и взрослым можно добавлять по столовой ложке в теплое молоко и поить при простудных заболеваниях
- смешивать при изготовлении различных мазей для суставов и кожи
Этот жир очень мягко и довольно глубоко греет. Им же можно намазать щеки или лицо от обветривания если на улице сильный мороз и ветер.
Подкожный жир: на мясорубку, перетопить, процедить от шкварок. Шкварки отдельно в банку. Их можно добавлять во всякие зимние сытные блюда: запеканки, жаркое и пр.
На жиру можно готовить. Да, он имеет запах и не сильный привкус, поэтому ориентируйтесь на свой вкус.
Часть жира можно остудить до мягкого состояния и перемешать с крупной солью - будет отличный питательный скраб для пяток и ороговевшей кожи.
Точно так же можно мазать суставы, сухую кожу. Но не злоупотреблять - это питание, а не увлажнение. И жир забивает поры, поэтому 1-2 раза в неделю.
Можно добавлять в мази домашние.
Мне в детстве натирали им нос во время болезней, мазали грудь и спину, давали с молоком. Деткам можно смешивать его с ржаной мукой и делать лепешку на грудь или спинку - я так сына лечила в его детстве.
Хранится в холодильнике годами без проблем.
Про его питательные свойства я уж писать не буду - гугль никто не отменял. Скажу только одно - читала как-то исследование про финского пастуха, который до 54 лет питался только тем что было под рукой: оленина, дикие ягоды и грибы и рыба. Никаких овощей и прочего. И прекрасно себя чувствовал )) Чего и вам желаю!

Вафли всякие нужны.

Как-то очень уважаемая мной Алена Спирина произнесла между делом: вафли можно делать из чего угодно. Это и стало отправной точкой в моем личном марафоне вафель. Рецепта не будет, будут заметки на полях:

Читать дальше...Свернуть )
Апрель придавил серьезным приступом щитовидной железы. Не в первый раз конечно, но после мартовского бронхита было нелегко. Сначала не очень понятная история со слабостью и потерей веса, а потом все разом и хоть в медицинскую энциклопедию заноси.
Много буквСвернуть )
Последнее время бесконечно всем рассказываю и показываю - решила дать объяснение. Бывает момент когда что-то начинает волновать и оставить эту мысль невозмжно - она навязчива и постепенно нарастает как снежный ком, набирая все новые и новые обороты. Для того чтобы перестать это делать существуем масса всяких "отвлекающих" маневров, но они мало работают. Типа: попить чаю, заняться собой, купить новые носки )) Все значительно проще, чем мы думаем.

Читать дальше...Свернуть )

Наверное про массаж.

Почему наверное? Потому что видимо как обычно соберу все в кучу ))

За последние дни накопилось несколько важных наблюдений. Мне кажется важным рассказать свой взгляд на эти истории.
1. Первая будет про "надо, необходимо, правильно". Часто мелькают тексты и заголовки. У меня всегда вопрос: кому надо? Надо выполнять это упражнение/процедуру каждый день и будет... Не будет )) Потому что кому надо? Если это надо лично мне - я буду искать свой подход. Результат от личного поиска каждого будет глубже и понятнее для нас самих. Поэтому если вместо написанного "делать планку каждое утро" вы выберете "бегать на танцы каждый вечер", то сначала будет больше радости от процесса, а потом и результат. Двигательную активность выбирать важно для себя, а не для "правильно". Она должна приносить радость. Это может быть все что угодно, НО! Регулярно )) Почему-то относительно секса это правило помнят все, а вот остальную активность часто задвигают в угол. Поэтому регулярно, с удовольствием!
2. Из первого плавно вытекает важная для меня тема: массаж. Бывает, что делают один раз. Если это как выбор массажиста, как понять надо или нет - я согласна. Но как и в первом пункте: массаж будет давать результат только когда РЕГУЛЯРНО. Тело хитро устроено - оно будет ждать даже если раз в неделю или раз в десять дней и получать свою порцию удовольствия. И восстанавливаться. Да, я не сторонник массажа в острые периоды. Я конечно имею ввиду прямое воздействие на больную зону/мышцу/отдел. Да, есть масса других техник, которые в этом случае снимут зажатость, спазм. И это совсем не обязательно будет болезненно. Можно работать совсем мягко, без боли и тело расслабиться. Традиционно у нас принято бежать к массажисту когда оно уже случилось: шея, спина, поясница... Зачем доводить до такого? Можно упростить себе жизнь значительно - просто регулярно ходить и делать массаж или заниматься йогой, танцами, пилатесом (помним же про "каждому свое") Конечно случаются травмы или на фоне стресса тело выключает мышцы и дает о себе знать при малейшей возможности. Последствия стресса опять же легче предотвратить если что-то регулярно для себя делать )) Травму обычную легче поправить если она просто сама по себе. Но чаще так называемые "травмы" (потянулась и оно зажалось и т.д.) происходят именно на фоне усталости и стресса. У меня есть клиенты, которые просто регулярно ходят на массаж. Просто один раз в неделю приходят и расслабляются. Этого достаточно для поддержки тела. Один расслабляющий стоит 1200 руб, в месяц около 5000 если ходить еженедельно. Тайский чуть больше конечно, но тут каждый выбирает свой массаж ))
3. И последнее - "про рисунки". Да, я правда когда работаю с телом "вижу". Это может быть замершая картинка, а может быть целый пейзаж или видеоряд. Это не волшебство совсем! Это то, что транслирует мне ваше тело. Если клиент мне доверяет, если он расслаблен и не пытается контролировать ситуацию, то тогда это работает. Что я могу видеть? Я вижу то что сейчас для вас сильно актуально. Вот прям сейчас и вы мне это транслируете телом, я просто перевожу это в картинку и рассказываю про нее.
- Могу увидеть глубокую детскую травму, снять на какое-то время напряжение от нее, но дорабатывать надо будет дальше (с помощью психолога, телесного терапевта или любыми другими способами на ваш выбор) Могу ли я доработать? Могу, но если травма детская, то лучше к психотерапевту (очень глубокий уровень ).
- Могу видеть свежую травму (горе, какую-то ситуацию, которая только что произошла). Я вижу где в теле она сконцентрирована. С этим я работаю. Все конечно зависит от глубины вашего восприятия.
- Могу увидеть то о чем вы думаете или мечтаете. Возможно вы подумали и отодвинули, но тело сохраняет и транслирует. Это лучшие картинки для меня )) Обычно они нереально прекрасны. Я просто расскажу вам как вашему телу там хорошо ))
- Безусловно я считываю некоторые физические проблемы с телом (если где-то была травма, операция или есть проблема) Это чистой воды физика и никакого мошенничества. Там где есть проблема - тело имеет зажим, оно плотнее на ощупь, плохо двигается. И чаще всего сняв зажим в одном месте мы получаем целую цепочку расслабления. Ну помните же про массаж стоп мячиками? До головы доходит ))
- И да, я вижу когда нет энергии совсем. Вы ее потратили, тело не отвечает, не хочет. Тут конечно требуется совместная работа и возможно длительная.
Сразу скажу - вижу я не всегда и тем более не могу это сделать по заказу )) Это происходит в обычном сеансе массажа. У меня для него есть отдельное название RA - massage Это расслабляющий массаж для всего тела, я работаю с головы до пят, но все картинки начинаются на спине.
И последние - на массаже таки старайтесь расслабляться, а не обсуждать политику и болезни детей. Иначе результат совсем не тот. Я серьезно. И если массажист сам разговорчив, а вам бы помолчать, то заткните его и пусть работает. Всем здоровья!
Я тут в конце февраля - начале марта много учусь, поэтому старайтесь заранее записаться.

Календарь

Октябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Метки

Подписки

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com