?

Log in

No account? Create an account

Верхняя запись Всем здоровья!

Это будет верхний пост )) Чтобы все время не рассказывать что я могу и как это все работает - решила все оформить официально. Меня зовут Анастасия и я делаю разный нетрадиционный массаж. И я это очень люблю. У меня получается разговаривать и договариваться с телом: помогать, заботиться, снимать напряжение, находить проблему и одновременно находить ресурс для поддержания. Это происходит если вы мне доверяете. Доверяете свое тело, свои мысли. В массаже я вижу. Вижу картинки и целые истории. Они могут быть красивыми и не очень, но они принадлежат именно Вам. Так я могу помочь - увидеть, поработать и дать возможность осознать что с этим делать или может быть не делать. Это не волшебство и не магия. Я написала список того что я чаще всего использую в своей работе.
112072_600.jpg
Тайский массаж (1,5-2 часа) - 2500 за сеанс, выезд 3000.
Полноценный сеанс тайского массажа включает себя работу со всем телом. Обязательно делаю массаж ног! И очень часто сочетаю с техникой Ток-сен.
Массаж Хаким (35-40 минут) - 1500 за сеанс. Мягкая техника позволяет расслабить мелкие связки позвоночника и глубоко воздействует на все тело.
RA-massage (1 час) - от 2000 за сеанс (все зависит от окончательного этапа работы - иногда я добавляю еще разные телесные техники) Мягкое воздействие в виде простых остеопатических приемов чтобы избавиться от зажимов и следом очень бережная работа со всем телом. Если есть запрос на решение психосоматических проблем, то в этом случае у вас есть выбор: сделать такой массаж еженедельным или попробовать решить появившиеся вопросы в консультации со мной (как отдельный сеанс) или своим психотерапевтом. Как вариант - возможность проработки в массаже конкретного запроса. Это позволяет сосредоточится и сделать массажную сессию более продуктивной.
Relational Massage & Bodywork - это глубокая, очень медленная практика. Она про замедление в пространстве, про возможность расслабить все глубоко и без грубого вмешательства дать возможность телу самому выстроить себя. Она занимает 2-2,5 часа и позволяет расслабиться и отдохнуть. Если делать ее регулярно, то можно постепенно решать внутренние глубокие проблемы (детские травмы, обиды, работать с агрессией и т.д), работать с различными аутоимунными процессами. Всякие мышечные зажимы обычно снимаются после одного сеанса. Сеанс стоит 5000
Для почитателей и любителей нетрадиционных массажных техник в моем арсенале есть ещё: тайский массаж ног, массаж стоп и рук Юнани (медленное и мягкое воздействие на рефлекторные точки)
И удаленная работа по фотографии. Возможность снять беспокойство и напряжение, связанное с какими-либо обстоятельствами и возможность посмотреть насколько тот или иной объект (машина, вещь, земельный участок и пр.) вам подходит. И конечно помощь когда вы не знаете что с вами не так. Все это никакого отношения к волшебству и магии не имеет. Я лишь вижу то, что возможно вы не замечаете или пропускаете мимо. В данном случае цена будет зависеть от вида запроса (от 1000 до 1500 руб)

Список специалистовСвернуть )







P.S. Комментарии скрыты, поэтому если вы хотите задать вопрос - можете это сделать под постом. Для связи: FB - Анастасия Ранюк и Инстаграмм - mnemassage

Человек как он есть.

Несколько дней в голове крутится что пора написать про разные взгляды на человеческий организм. Навеяно беседой с одной клиенткой. Очень часто нам предлагают "удалить/заменить/вторгнуться" в какой-либо орган нашего тела чтобы... Чтобы что?

РассказываюСвернуть )
Каждый -брь я уезжаю из Москвы уже несколько лет, поэтому это у меня здесь конец года. Вот и сейчас свернут мат для массажа, инструменты убраны в чехлы, мази в коробочки. Все завершила!
В прошлом году примерно в эти даты я собиралась, в руках у меня были как мне казалось какие-то волшебствА! Именно в прошлом году на фоне довольно активной практики Хаким я начала видеть "картинки" и поняла, что все что происходит у клиента - транслирует мне мое собственное тело. И это было конечно круто! В Тае я два месяца "медитировала" на учителя: хотелось глубины и понимания. И оно случилось. За год огромный рывок в практике, осознание чего могу и куда не лезть, на кого опираться и кого благодарить. Пост благодарностей случался тут уже пару раз и в этот раз это будет очень глубокая благодарность себе самой. За то что многое приняла и изменила в себе, за то что не махнула рукой когда сильно прижало, за то что осилила несколько очень важных для себя постулатов. За то что научилась брать только то что важно и нужно мне. Теперь в моих руках и моей голове начинает складываться тот самый пазл, который начался в 2014 году и продолжается. Как сказал один ВАЖНЫЙ для меня человек: все только начинается! И потом добавил про "пинок по траектории".
В Тай я еду "все усваивать" окончательно. С собой стопка книг, карандаш и я надеюсь там моим рукам будет немного практики. Да, я без этого скучаю очень. Пока не знаю с чем вернусь, но все только начинается.
В ближайшие дни меня будет много, не переключайтесь )) Всем хорошего!

Про олений жир.

Не претендую на высокое знание и понимание, но расскажу как было у нас ))
Жир бывает подкожный и внутренний. Того и другого у оленя не очень много, но есть. При разделке весь жир срезали и собирали, но в разные посудины.
Внутренний или как у нас говорили - нутряной жир - это кладезь всего что только возможно! Олень питается только ягелем и мхом, поэтому микроэлементов в мясе и жире очень много. Когда-то саамы прикладывали сетку от желудка на грудь простывшим и так вылечивали кашель. Нам же проще перекрутить этот жир на мясорубке или порезать его мелко и в большом сотейнике на среднем огне вытопить.
Нутряной жир перетопить, перелить в чистую сухую банку и хранить в холодильнике. Что с ним делать:
- натирать грудь и пятки простывшим (причем даже младенцам)
- мазать сухие ороговевшие места на теле
- детям и взрослым можно добавлять по столовой ложке в теплое молоко и поить при простудных заболеваниях
- смешивать при изготовлении различных мазей для суставов и кожи
Этот жир очень мягко и довольно глубоко греет. Им же можно намазать щеки или лицо от обветривания если на улице сильный мороз и ветер.
Подкожный жир: на мясорубку, перетопить, процедить от шкварок. Шкварки отдельно в банку. Их можно добавлять во всякие зимние сытные блюда: запеканки, жаркое и пр.
На жиру можно готовить. Да, он имеет запах и не сильный привкус, поэтому ориентируйтесь на свой вкус.
Часть жира можно остудить до мягкого состояния и перемешать с крупной солью - будет отличный питательный скраб для пяток и ороговевшей кожи.
Точно так же можно мазать суставы, сухую кожу. Но не злоупотреблять - это питание, а не увлажнение. И жир забивает поры, поэтому 1-2 раза в неделю.
Можно добавлять в мази домашние.
Мне в детстве натирали им нос во время болезней, мазали грудь и спину, давали с молоком. Деткам можно смешивать его с ржаной мукой и делать лепешку на грудь или спинку - я так сына лечила в его детстве.
Хранится в холодильнике годами без проблем.
Про его питательные свойства я уж писать не буду - гугль никто не отменял. Скажу только одно - читала как-то исследование про финского пастуха, который до 54 лет питался только тем что было под рукой: оленина, дикие ягоды и грибы и рыба. Никаких овощей и прочего. И прекрасно себя чувствовал )) Чего и вам желаю!

Вафли всякие нужны.

Как-то очень уважаемая мной Алена Спирина произнесла между делом: вафли можно делать из чего угодно. Это и стало отправной точкой в моем личном марафоне вафель. Рецепта не будет, будут заметки на полях:

Читать дальше...Свернуть )
Апрель придавил серьезным приступом щитовидной железы. Не в первый раз конечно, но после мартовского бронхита было нелегко. Сначала не очень понятная история со слабостью и потерей веса, а потом все разом и хоть в медицинскую энциклопедию заноси.
Много буквСвернуть )
Последнее время бесконечно всем рассказываю и показываю - решила дать объяснение. Бывает момент когда что-то начинает волновать и оставить эту мысль невозмжно - она навязчива и постепенно нарастает как снежный ком, набирая все новые и новые обороты. Для того чтобы перестать это делать существуем масса всяких "отвлекающих" маневров, но они мало работают. Типа: попить чаю, заняться собой, купить новые носки )) Все значительно проще, чем мы думаем.

Читать дальше...Свернуть )

Календарь

Ноябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Метки

Подписки

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com